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General |
Cuando la mente produce pensamientos nobles y serenos, tenemos la posibilidad de que nuestra vida sea alegre y llena de gratas experiencias
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General |
El cuerpo necesita estar hidratado para poder funcionar correctamente, en caso de que el organismo no posea suficiente líquido, las funciones esenciales como la circulación se verán afectadas notablemente.
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General |
Alguna vez después de levantarse ¿se ha preguntado la razón por la cual se siente cansad@? La respuesta está en que no es lo mismo dormir que descansar.
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General |
Nunca debe acudir con prisa a una tienda a comprar su calzado. Debe escoger un día en el que disponga de tiempo suficiente para hacer una buena elección.
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General |
Desde hace tiempo, los pediatras han observado un adelanto en la edad de la primera regla, denominada menarquia, que se relaciona con el exceso de peso de las niñas. La primera menstruación llega ahora a los 12,17 años, seis meses antes que hace 30 años.
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Ejercicio saludable |
La barriga es una de las zonas del cuerpo donde se notan más los excesos, tanto en los hombres como en las mujeres. Conseguir un vientre plano y unos abdominales musculosos no sólo es cuestión de ejercicios. La dieta y una actividad aeróbica ayudan a perder grasa abdominal.
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Ejercicio saludable |
La única comida que no engorda es la que se queda en el plato. Lo decía el doctor Grande Covián, experto en Nutrición. A este axioma habría que añadirle otro: lo único que adelgaza es quemar calorías. Y para eso debemos hacer ejercicio.
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Alimentos sanos |
La presencia de lactobacilus en los yogures, un microorganismo que no tienen otros productos lácteos, ayuda a cuidar la flora bucal y eliminar las bacterias que producen la periodontitis. Esta enfermedad dental afecta hasta un 50% de la población adulta.
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Dietas |
Las dietas cetogénicas proponen reducir al máximo el consumo de hidratos de carbono, sin limitación alguna para los lípidos y proteínas, basándose en la idea de que consumir un exceso de grasas estimula la secreción de acetona.
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Dietas |
La única forma de transformar el exceso de grasa es ingiriendo menos calorías de las que necesitamos. Una dieta adecuada de adelgazamiento debe contener menos calorías, pero al mismo tiempo aportar todos los nutrientes esenciales para el organismo. El ejercicio es la otra pata de la ecuación, que da como resultado la pérdida de peso.
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Paginado
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Cuando la mente produce pensamientos nobles y serenos, tenemos la posibilidad de que nuestra vida sea alegre y llena de gratas experiencias
El cuerpo necesita estar hidratado para poder funcionar correctamente, en caso de que el organismo no posea suficiente líquido, las funciones esenciales como la circulación se verán afectadas notablemente.
Alguna vez después de levantarse ¿se ha preguntado la razón por la cual se siente cansad@? La respuesta está en que no es lo mismo dormir que descansar.
Nunca debe acudir con prisa a una tienda a comprar su calzado. Debe escoger un día en el que disponga de tiempo suficiente para hacer una buena elección.
Desde hace tiempo, los pediatras han observado un adelanto en la edad de la primera regla, denominada menarquia, que se relaciona con el exceso de peso de las niñas. La primera menstruación llega ahora a los 12,17 años, seis meses antes que hace 30 años.
La única comida que no engorda es la que se queda en el plato. Lo decía el doctor Grande Covián, experto en Nutrición. A este axioma habría que añadirle otro: lo único que adelgaza es quemar calorías. Y para eso debemos hacer ejercicio.
La barriga es una de las zonas del cuerpo donde se notan más los excesos, tanto en los hombres como en las mujeres. Conseguir un vientre plano y unos abdominales musculosos no sólo es cuestión de ejercicios. La dieta y una actividad aeróbica ayudan a perder grasa abdominal.
La presencia de lactobacilus en los yogures, un microorganismo que no tienen otros productos lácteos, ayuda a cuidar la flora bucal y eliminar las bacterias que producen la periodontitis. Esta enfermedad dental afecta hasta un 50% de la población adulta.
Las dietas cetogénicas proponen reducir al máximo el consumo de hidratos de carbono, sin limitación alguna para los lípidos y proteínas, basándose en la idea de que consumir un exceso de grasas estimula la secreción de acetona.
Los inmigrantes reconocen haber asumido como propio el recetario español, aunque no deja por ello de consumir productos de su país de origen, cada vez más presentes en los supermercados. Lo que más les gusta, la paella, y lo que menos, el cerdo y el jamón, no sólo por su sabor, también por prohibiciones religiosas. La cultura gastronómica es otro a..
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Inscrita en el Registro Mercantil de Madrid, Tomo 19 387, Folio 113, Sección 8ª, Hoja M-340011, con CIF B-83804146.
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